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여행이라는 이름의 출가

슬로우 여행, 당신의 여행이 특별해지는 마법 본문

여행하며 살기/여행에 대한 생각

슬로우 여행, 당신의 여행이 특별해지는 마법

출가한 그녀 출가녀 2012. 8. 30. 07:24


여행을 이렇게 하는게 좋다 저렇게 하는게 좋다라고 정할수는 없겠습니다만,

아시다 시피 음식에는 패스트 푸드와 슬로우 푸드가 있듯이, 여행도 마찬 가지인것 같습니다~*


간편하지만 해가되는 여행을 패스트 여행, 그리고 

번거롭기는하지만 뼈가되고 살이되는 여행을 슬로우 여행이라고 한다면 비교가 쉬울것 같습니다.


6남매를 명문대학에 보낸 한 어머니의 비결이 

시간과 정성을 들여 요리한 슬로우 푸드, 집밥이라는 내용이 방송되기도 했었죠.


슬로우 푸드와 패스트 푸드.... 같은 음식이라고 하더라도 천지 차지 인것 처럼,


슬로우 여행과 패스트 여행의 그 엄청난 차이가 궁금하시다면 아래 손가락을 클릭!! 해주세요~*^^*


감사합니다~*^^*


뉴질랜드 토레레 비치 (Torere Beach)



슬로우 여행 VS 패스트 여행



슬로우 여행과 패스트 여행은 어떻게 정의 할수 있을까요?

패스트 푸드와 마찬가지로 빠르고 간단하게 다녀오는 여행이라고 할수있겠죠? 

과하게 저렴한 패키지 여행을 대표적인 예라고 할수 있겠고, 

그외에도 자유여행이라 하더라도 과도한 스케쥴과 부족한 사전준비 후 떠나는 여행은 모두 페스트 여행이라고 할수 있겠습니다.


반대로 슬로우 여행은 본인이 직접 시간을 들여 꼼꼼히 자료를 조사하고, 

정확한 테마와 목적을 가지고 떠나는 여행으로 여행하는 동안에도 천천히 여유있게 이동하며, 본인의 성격과 그때 그때 상황에 따라 유연하게 움직이며, 충분히 느끼고, 충분히 생각하는 여행으로 뼈가되고 살이되는 여행이라 할수 있겠습니다. 출처 : http://naturelivings.blogspot.jp 



정크 푸드 (쓰레기 음식) 과 정크 여행 (쓰레기 여행)의 공통점



출처:http://muscle.iuhu.org



1. 신체적, 정신적 건강에 좋지 않다. 


쓰레기 음식, 일명 정크 푸드라고 불리는 음식들을 보면, 

대부분 과도한 중성지방과 부족한 영양소에 비해 과도한 칼로리로 비만을 초래하며, 각종 성인 질환을 유발하고, 

인공적인 첨가물들은 정신적인 건강에도 좋지 않아, 주의 집중력을 비롯해 여러 부분에 부정적인 영향을 끼치고 있습니다. 

단기간에 너무 무리한 스케쥴을 계획한 경우 여행이 아닌 극기훈련이 될수도있습니다. 

각종 인터넷 정보에 현혹되어 이것 저것 다 하려다 보면 결국 누군가의 여행을 답습한것에 미치지 못하며, 

힘들게 찾아간 곳에서 리뷰와는 너무 다른 경험을 하게되는 경우 큰 실망을 할수 있습니다. 

음식이 자연 친화 적이어야 하듯 여행도 자기 친화 적이어야 합니다. 

자신이 정말 원하는 것이 무엇인지 모르고 간다면, 그 여행은 공허해 질것입니다.



2. 인공적인 첨가물로 감각을 마비시킨다.


페스트 푸드는 빠르고 간단하기도 하지만, 

소비주의의 욕구와 맞물려 자극적이고, 중독성 강한 인공감미료를 사용하기 때문에 큰 문제가 되고 있습니다. 

이와 마찬가지로 여행 또한 의미와 목적이 변질되거나 소비주의적인 온갖 유혹들로 얼룩지게 되는 경우가 있습니다. 

인공적인 첨가물의 위험성을 깨우치고, 진정한 맛을 느끼도록 노력해야 하듯이, 

여행도 쓸데없는 거품과 과소비를 걷어내고 진정한 목적을 되새기는 여행이 되어야 겠습니다. 



3. 안먹느니만 못하다.


일명 정크 여행을 떠난다면, 부족한 사전지식으로 당황하게 되는 경우가 발생하거나 

유명하고 아름다운 곳에 간다 하더라도 남는게 하나도 없는 경우가 발생할수 있습니다. 

예를들어 이집트 피라미드를 여행하는데, 이집트 문명의 기본지식과 피라미드에 얽힌 온갖 미스테리와 주변 지식이 없다면, 

그냥 돌덩이로만 보이게 되는 것이죠. 실제로 이집트를 여행하고 와서 흙밖에 없더라, 별로 볼게 없더라, 라고 말하시는 분들의 경우 

사전 조사없이 목적없는 여행을 하신 경우가 대부분입니다.



4. 돈과 시간을 아끼려다가, 오히려 더 큰 것을 잃는다.


저렴하고 바른데다 맛도 좋은 페스트 푸드점 햄버거를 예로 들어보면, 

당장 저렴하고 간편해 좋을지 몰라도 장기적으로 보았을때, 건강에 아주 안좋은 영향을 미친게 됩니다. 

여행도 마찬가지로, 약간의 비용을 아끼기위해 저렴한 패키지를 선택한 경우 몇십만원을 아끼려다가 

많게는 수백만원을 들여서 가는 해외 여행을 완전 망치게 되는 경우가 발생할수도 있습니다. 

한번뿐인 신혼여행을 몇십만원 저렴한 패키지로 갔다가, 큰 낭패를 보고 소송까지 가는 경우도 있으니, 

소중한 여행일수록 더욱 더 현명해져야겠습니다. 




슬로우 푸드와 슬로우 여행의 공통점



뉴질랜드 토레레 비치 




1. 신체적, 정신적 건강에 좋다.


슬로우 푸드가 건강에 좋은 것은 이미 너무나 잘 알려진 사실 입니다. 

슬로우 여행 또한, 슬로우 푸드와 마찬가지로, 충분히 느끼며 천천히 이동한다면, 

여행이 극기훈련이 되는 일을 방지할수 있을 뿐만 아니라, 생각지도 못했던 멋진 곳을 발견하거나, 

예상치 못했던 기쁨들을 찾아낼수 있게 됩니다. 자기 친화적인 마음으로 자기 자신의 마음에 집중한다면, 

그동안 괴로왔던 감정의 찌꺼리를 정리하거나, 

지쳤던 몸과 마음이 더 건강해지고 새롭게 재충전 하는 시간이 될수있습니다. 



2. 자연적인 미각이 살아난다.


심한 비만의 경우 입맛이 이미 너무많이 변해 있는 사람들이 많이 있습니다. 

맵고 짠 음식, 탄산음료와 자극적인 요리에 길들여지 이들에게 단기간 금식을 시키고 슬로우 푸드를 먹게 하면, 

전에 못느껴던 맛을 느끼며 감동하는 모습을 볼수있습니다. 이와 마찬가지로, 

슬로우 여행을 통해서 자기 자신에 집중하는 시간을 가진다면, 정말 본인이 어떤 사람이었는지, 

원하는게 무엇이었는지 알게 되는 경우가 있습니다. 

온갖 역할을 수행하느라 지친 자신에서 벗어나 여행을 통해 만난 자신과 대화하는 시간을 가져보시는 건 어떨까요? 

자연적인 미각이 살아나듯이, 자연적인 본인을 만나게 될수 있으실 겁니다.



3. 감사함을 느끼는 시간을 충분히 갖게 된다.


자연적인 식사를 하며 천천히 음식을 드시는 습관을 가지다 보면 음식에 대한 감사함을 알게 된다고 합니다.  

마음에 여유가 생긴다면 시야도 넓어 집니다. 

마찬가지로, 무언가 해야한다는 광박관념에서 벗어났을 때 비로소, 아, 내가 지금 여행하고 있구나~ 느끼는 경우가 있습니다. 

'빨리 어디로 가서 몇번 버스타고 몇정거장 가서 내리면 할인하는 시간에 맞출수 있겠다....' 

이런 생각으로 가득차 있을때보다, 잠깐 공원에 앉아서 지나가는 사람들을 지켜볼 때, 

아... 내가 지금 여행하고 있구나 하고 느끼며 나도 모르게 행복해 지고, 감사함을 느끼는 것입니다.



4. 준비하는 번거로움이 있으나, 기적같은 효능이 있다.


슬로우 푸드라는 이름처럼 느리고 정성이 많이 들어가기때문에 번거로운 것은 말할 필요도 없겠죠~* 

하지만 슬로우 푸드를 통해 건강을 되찾고 다이어트에 성공하거나 심지어 병까지 고치는 경우가 있습니다. 


여행도 마찬가지 입니다. 

여행을 통해 누군가는 마음의 평화를 되찾고, 불확실했던 미래를 결정하게 된다거나, 

새로운 아이디어와 영감을 얻어 인생이 변하는 경우도 있습니다. 

음식이 단순한 열량 보충제가 아니듯이 여행도 단순한 관광만이라고 할수는 없습니다. 

시간과 정성을 들여 제대로 준비한, 목적이있는 여행은 당신의 인생에 전환점이 될수도 있다는 것을 기억해야 겠습니다.




슬로우 여행, 패스트 여행의 장단점



여유로운 발리의 꾸따비치 - 노을을 기다리며...





패스트 여행의 장점.


1. 시간을 절약할수 있다. 

2. 비용을 절약할수 있다.

3. 시간대비 노력, 효율적인 여행이 가능하다.




패스트 여행의 단점


1. 패키지의 경우 일정을 원는데로 변경할수가 없다.

2. 강제 쇼핑까지 해야하는 경우가 있다.

3. 여행지에대한 사전지식 부족으로 기억에 남는게 없다.

4. 무리한 스케쥴로 심신이 고단해 진다.

5. 다른 이의 여행을 답습하는데 그친다.





슬로우 여행의 단점


1. 많은 시간과 노력이 필요하다.

2. 여행이 장기화 되는 경우 비용 부담이 커진다.

3. 원하는 데로만 다니다 보면 효율적이지 못한 경우도 있다.




슬로우 여행의 장점


1. 원하는데로 스케쥴을 조정할수가있다.

2. 자기 자신 친화적으로 원하지 않는 것을 할필요가 없다.

3. 충분한 사전 조사로 여행을 통해 많은 것을 배울수가 있다.

4. 여유있는 스케쥴로 컨디션에 큰 무리가 없다.

5. 본인만의 특별한 여행을 만들수있다.





뉴질랜드 토레레의 노을



여행이 특별해지는 슬로~우 여행 하기 



뉴질랜드 시골 작은 동네 토레레 (Torere)




1. 천천히 여행 준비하기


요즘은 인터넷을 통해 못알아보는 것이 없을 정도입니다. 물론 정보의 질을 잘 살펴보아야 하겠지만, 

조금만 신경쓴다면 대부분 모든 여행정보를 인터넷에서 구할수 있다고 해도 과언이 아니겠습니다. 

물론 아무리 상황이 좋아졌다고 하더라도, 시간과 노력이 많이 드는것이 사실이며, 그것이 정상입니다. 

천천히 시간을 갖고 여행 관련 서적과 다양한 글들을 충분히 읽고, 

여행지를 정하고 난후에도 천천히 그리고 꼼꼼하게 교통편부터 숙소, 관광지등을 살펴봐야겠습니다.


또한 본인의 상황에 맞는 '테마'를 정하는 것도 좋은 방법입니다. 본인의 직업과 관련된 곳을 여행한다거나, 

마음의 휴식을 위해 자연이 아름다운 휴양지로 떠난 다거나, 

정신적인 수양을 위해 산티아고 성지순례를 한다거나 하는 정확한 목적이 있다면, 그 여행이 더 가치있어 질것입니다.



2. 천천히 보고 천천히 느끼기


국내에서도 여행지에서 마음이 급해지긴 하지만, 이상하게도 해외에 나가면 유난히 마음이 조급해 집니다.

멍하니 있으면 뭔가 잃는 기분이고 뭔가 계속 해야할것 같은 강박관념에 사로잡히게 되는 것이죠. 

시간별로 짜여진 스케쥴을 제대로 완주하지 못할경우 아쉽고, 뭔가 놓친기분마저 들게 됩니다. 

그렇기 때문에 스케쥴은 조금 여유있게 잡으시는 것이 중요합니다. 막상 현지에 가보면 마음처럼 되지 않는 경우가 많고, 

생각처럼 되지 않는 경우도 많기 때문이죠. 많이 본다고 많이 느끼는 것이 아니듯이 

집착을 버리고 여행하는 그 순간을 즐기시는 것이 좋겠습니다.



3. 내 체질에 맞는 여행하기


인터넷이나 여행 안내책자등에서 쉽게 볼수있는게 있습니다. 바로 추천코스인데요, 

추천코스는 말그대로 추천 코스일 뿐입니다. 그대로 다 다녀온다고 좋은 여행도 아니고 못가봤다고 덜 좋은 여행은 아니듯이, 

참고만 하시고 본인이 원하는 루트에 따라 이동하시는 것이 좋습니다. 

그림을 좋아하시는 분이라면, 코스 따라서 다니느라고 사람 바글바글한 유명 관광지에서 서성이지 마시고 미술관으로 가는 것이 낫겠죠? 


당연히 본인이 원하는 곳을 가는 곳이 여행임에도 불구하고 막상 여행을 준비하다보면 여기도 가야할것 같고 저기도 가야할것 같고~ 

정신이 없지만, 이럴때일수록 본인이 원하는게 무엇인지 내 체질에 맞는 여행은 어떤것인지 잘 생각해 보셔야 겠습니다. 

피부 알러지가 심한 분이 젊은 여행자들의 분위기를 느끼자고 저렴한 유스 호스텔 같은 곳에서 머문다면 엄청 고생하실수도 있습니다. 

반대로 젊고 건강한 나이에 지루한 호텔방에서 지내느라 자금만 축내는 경우도 있으니, 

상황에 따라 본인의 여행 성격에 잘 맞는 선택을 하셔야 겠습니다. 



4. 여행 하는 동안 항상 자기 친화적인 마음으로 내 마음에 귀기울이기


슬로우 푸드가 자연친화적인것 처럼 슬로우 여행은 자기 친화 적이어야 한다고 생각합니다. 

자기 친화 적이라는 것은 자신이 원하는 것을 알고 자연스러운 본인의 감정을 거스르지 않는 것이라고 할수 있겠습니다. 

여행을 다니다 보면, 내가 원하는 것이 아님에도 불구하고 누군가에게 보이기 위해 별로 관심도 없는 곳에 

오직 인증샷을 찍기위해 간다거나, 머물고 싶은 곳이 있어도, 무시하고 여행 스케쥴에 따라 움직이는 경우가 생깁니다. 시간이 지나면 다 후회하게 되는 일들이죠. 심지어 본인이 원하는 것이 무엇인지도 모르는 경우도 있습니다. 

내가 원하는 것이 뭔지 모르는 이유를 잘 살펴보면 대게 본인의 마음과 충동에 귀를 기울이지 않기 때문인 경우가 대부분 입니다. 

이곳이 나에게 어떤 기분이 들게 하는지, 어떤 의미를 주는지 생각해봐야 하겠습니다.



5. 여행하는 동안 감사한 마음 잊지 않기


음식을 먹을 때도 감사하는 마음으로 꼭꼭 씹어 먹어야 하듯이

여행도 매순간 감사함을 느끼며 의미있는 여행이 되도록 노력해야겠습니다. 

감사하는 마음만 잊지 않는다면 여행중 아무리 힘든 순간이 와도 견딜수 있는 힘이 생깁니다. 불평하거나 남과 비교하지 않고, 스스로 여행의 의미를 찾고, 

우리가 누릴수있는 모든 것에 감사하는 여행이 되도록 항상 기억해야 겠습니다. 





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